I kroppen finns ett så kallat chakrasystem. Sju större chakran som sitter längs med ryggraden. Alla chakran har en egen färg och plats. Du kan föreställa dig att chakran ser ut som energifyllda hjul. När hjulen snurrar sprider de ut energi i resten av kroppen. För att energi ska kunna flöda fritt i våra chakran krävs det att vi har balans i kropp och sinne. Traumatiska händelser, stress, motgångar och negativa tankar kan skapa blockeringar och obalans. Med hjälp av bland annat kristaller, healing eller meditation kan balansen återställas.
1. Rotchakrat representerar färgen röd och är placerad vid ryggradens botten, chakrat förlängs sedan via benen. Har du ett balanserat rotchakra känner du dig stadig och jordad. Dina absoluta tryggheter finns kopplad till detta chakra dvs ekonomi, arbete och hem. Tecekn på ett obalanserat rotchakra är negativa tankemönster som är svåra att bryta, ilska eller nedstämdhet.
2. Navelchakrat sitter precis under naveln och har färgen orange. Detta chakra kopplas till dina känslor och relationer. Är navelchakrat i balans flödar kreativiteten, du känner glädje, har ett bra självförtroende och fungerar i det sociala samspelet.
3. Solarplexuschakra sitter över naveln och har en gul färg. Där finns din vilja, självförtroende och livsgnista. Solarplexus ses som kroppen energicentrum och sänder ut energi till övriga kroppen. Dessutom är det i solarplexus som din magkänsla sitter. Ett balanserat solarplexus innebär att du är nöjd med din tillvaro, att du känner glädje och tacksamhet. Är det däremot i obalans blir du lätt självupptagen och fixerad vid dina tankar. Du har en låg energinivå och känner dig osäker.
4. Hjärtchakrat har en grön färg och det finner du intill hjärtat. Det representerar kärlek, godhet, känslor, respekt och relationer. Är det i balans känner du dig enad med dina medmänniskor, djuren och natur. Känslan i kroppen är fridfull och accepterande. Är det däremot i obalans påverkas du kraftigt av dina känslor, du är dömande gentemot andra och släpper inte in folk i ditt privatliv. Dessutom har du svårt att se ditt eget värde och stannar i dränerande relationer. Din allmänna syn på världen är negativ.
5. Halschakrat finner du i nedre delen av halsen och det har färgen blå. Det står för kommunikation och uttryck, både tal men också förmåga att uttrycka tankar och känslor. halschakrat inspirerar att leva efter din sanning. När halschakrat är i balans har du enkelt att uttrycka dig, du vågar ta för dig och leva livet som du lär. Är det däremot i obalanskan du bland annat ha svårt att tala och stå upp för din åsikt. I vissa fall kan du köra över människor och ignorera vad de har att säga.
6. Tredje ögat sitter i mitten av pannan strax ovanför ögonbrynen. Chakrats färg är indigo och representerar det mentala dvs dina mål, visioner, drömmar, syn på dig själv och livet. Även din intuition och undermedvetna finns här. När tredje ögat är i balans har du ett skarpt minne, du kan visualisera och har en god självinsikt. Dessutom har du en ökad och lättsam kontakt med dina spirituella guider. Om det däremot är i obalans kan du drömma mardrömmar, vara glömsk, uppleva huvudvärk eller ha svårt att förstå den spirituella världen.
7. Kronchakrat finns precis över huvudet och kopplar oss samman med universum och högre energier. Färgen är vit och violett. Ett öppet kronchakra indikerar på medvetenhet och känslan av att allt hör ihop. Du litar på din intuition, besitter mycket visdom och är öppen för det spirituella. Är kronchakrat i obalans kan du ha svårt att se meningen med livet och har ingen vilja att utveckla dina tankebanor.